Есть продукты, которые принято считать почти «запрещёнными» из-за высокого гликемического индекса: белый хлеб, картофель, некоторые виды риса, сладости, выпечка. Существует ошибочный стереотип: если регулярно есть такую пищу, можно заработать сахарный …
Режим сна будущего первоклассника нужно наладить заранее, ещё до начала учебного года, а спать ребёнок должен не менее девяти часов, сообщила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисим…
Классическое подсолнечное масло, содержащее большое количество омега-6, не вызывает рак, заявила диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. В разговоре с «Лентой. ру» она призвала россиян перестать демонизи…
Врач-терапевт Иван Еременко предупредил любителей чипсов о последствиях частого употребления этого продукта. Последствия такой привычки доктор раскрыл в разговоре с РИА Новости. По словам Еременко, одна упаковка чипсов нередко содержит много соли и нас…
Врач-терапевт Евгений Тарасов объяснил, когда БАД действительно помогает, а когда лучше обратиться к специалисту. Как работает мелатонин Он участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня» со ссылкой на Т…